بایگانی برچسب: خانواده،ازدواج،کودک ،نوجوان ،مشاوره ،روانشناس ،روانپزشک

مشاوره نوجوان

مشاوره نوجوان

در مشاوره ازدواج چگونه باید با فرزند نوجوان خود رفتار کنیم؟

در تمامی جوامع بین المللی قبل از اینکه فرزندان به سن بلوغ یا همان نوجوانی برسند والدین با شرکت د رکارگاههای آموزشی طرز رفتار و برخورد و تربیت با نوجوانان خود را آموزش می بینند.متاسفانه در مملکت ما به خاطر نداشتن آگاهی کافی و در دسترس نبودن آسان این نوع کارگاهها و آموزشهای مناسب والدین اکثرا با چالش تربیتی نوجوانان خود مواجه گردیده و آنموقع است که به فکر مشاوره نوجوان می افتند.

یک مشاور خوب و مجرب در زمینه راهکارهای مناسب تربیتی نوجوان شما می تواند کمک های زیادی انجام داده و بستر مناسبی جهت برقراری ارتباط مناسب و صمیمی بین والدین و نوجوان را برقرا سازد.سن بلوغ سن ترشح بیش از حد هورمون های می باشد که در این موقع نوجوان بطور یکباره از وضعیت کنونی خود خارج شده و در فضایی قرار میگیرد که حتما والدین باید با درک موقعیت ، راهکارها و رفتار مناسب را از خودشان نشان دهند این موضوع باید تحت کنترل و هدایت مشاوره نوجوان قرار گرفته و با انجام تست ها و آزمایش ها ی مختلف و مناسب و شناخت شخصیتی نوجوان شما رفتارهای اور ا کنترل کرده و مناشب با محیط تربیتی خانواده هدایت نماید.

مشاوره نوجوان
مشاوره نوجوان

مشاوره نوجوان در سن بلوغ

یک نوجوان تحت تاثیر موقعیت بلوغ خود حس غرور و سرکشی خاصی پیدا کرده و همواره سعی بر اثبات خود و ایجاد تنش در محیط خانواده می نماید. او سعی می کند از چهارچوب مقررات جاری در کانون خانواده خارج شده و از آنجا که حس خود بزرگ بینی پیدا کرده برای خود مقررات جدید وضع و طبق مقررات جدید رفتار می نمایند.

برخورد والدین و مشاوره نوجوان

در اینجا والدین یکباره با یک چالش موجه شده که آیا باید بلافاصله با نوجوان خود رفتار خشونت آمیز و متقابل به مثل داشته یا سعی در آرامم کردن موقعیت و باج دادن به نوجوان خود باشند.متخصص و مشاوره نوجوان هیچ کدام از این دو مسیر را پیشنهاد نمیکند .اگر والدین سعی بر ایستادگی در مقابل خواسته های نوجوان خود برآیند مسلما انها را از محیط خانواده رانده و به سوی جامعه و دوستان بیرون از خانه سوق میدهند که این خود ممکن است تبدیل به یک معضل اجتماعی شده و خدای ناکرده نوجوان از مسیر خود منحرف گردد.

اگر هم والدین سعی بر سازش و تسلیم در مقابل تمامی خواسته های نوجوان خود شوند باز هم اشتباه بزرگ انجام داده اند و این تسلیم ، شروع چالش های بعدی خواهد بود.بنابراین حتما والدین نیاز به مشورت گرفتن از مشاوره نوجوان داشته تا به موقع این مسئله را کنترل کرده و آرامش را دوباره به کانون خانواده برگردانند. البته مشاوره نوجوان اگر قبل از رسیدن بلوغ و نوجوانی باشد صددرصد نتیجه بهتری خواهد داشت.

توصیه مشاوره نوجوان به والدین:

۱- سعی کنید حتی الامکان در محیط خانواده تنش ایجاد نکنید.

۲- قبل از هرگونه تصمیم گیری در مورد نوجوان خود حتما با یک مشاوره نوجوان تماس بگیرید.

۳- نوجوان خود را مورد حمایت و تشویق قرار داده و سعی در برقراری ارتباط محبت آمیز با او داشته باشید.

۴-کارهای خوب او را تحسین کرده و برای رفتارهای بد او قبل از خشونت و ایجاد تنش حتما با یک مشاوره نوجوان تماس بگیرید.

به امید اینکه نوجوان های ما آینده بهتری د اشته باشند.

مرکز مشاوره اقدسیه – مشاوره نوجوان تلفنی-۰۲۱۲۶۱۳۵۵۴۲

ادامه خواندن مشاوره نوجوان

مشاوره زناشویی

مشاوره زناشویی

 مشاوره زناشویی

ازدواج تعهدی است دو طرفه که طی آن دو نفر پای بندی خود را به اصول مورد توافق همدیگر اعلام می کنند و با پذیرش آن موجب رشد خود و دیگری می شوند از طریق مشاوره زناشویی می توان روش هایی برای زندگی بهتر را به افراد آموزش داد . مشاوره پیش از ازدواج شامل شناخت شخصیت و مواردی است که پیش بینی کننده ازدواجی موفق و یا ناموفق می تواند باشد و در مشاوره بعد از ازدواج ، مسائل جنسی زناشویی و مسائل عاطفی و نحوه کنار آمدن با اختلافاتی که ممکن است در زندگی مشترک پیش آید می شود

مشاوره پیش از ازدواج:

دختر و پسری که هر دو در خانواده هایی متفاوت زندگی کرده اند و مراحل رشد یکسانی نداشته اند بالتبع رفتارها و نگرش هایی خواهند داشت که گاهی در تضاد باهم خواهند گرفت و تصور یک زندگی آرمانی بدون اختلاف سلیقه نا ممکن است.
نحوه برخورد افراد با مشکلات و مسائل پیش آمده به مرور زمان می تواند به ایجاد الگوهایی رفتاری بی انجامد مثلا قهر کردن ، پرخاشگری ، کتک زدن ، می توانند از نمونه رفتارهای منفی و احترام گذاشتن ، پوزش ، گذشت کردن از رفتاری مثبت محسوب گردند.

ارزیابی متخصصی روانشناس

ارزیابی متخصصی روانشناس به صورت مشاهده بالینی طی جلسات حضوری و همچنین استفاده از تست های مختلف روانشناختی می تواند آشنایی اولیه را از زوجین تسهیل کند و موارد اختلاف آفرین را پیش بینی نماید.
در مرحله ی بعد در صورت تمایل طرفین برای تغییر آن خصوصیاتی که بهبود آن سبب ایجاد پیوندی با تفاهم بیشتر آنان می شود مورد بررسی قرار میگیرد مثلا اگر فردی تند خشم است و طرف مقابل فردی با وابستگی بالا و کم حرف است ممکن الگوی قهر کردن و کناره گیری و صحبت نکردن سبب شود در طول زمان سردی عاطفی را تجربه نمایند.
لذا در طی جلسات به هر دو آموزش داده می شود که به سمت تعادل گام بردارند و به خواسته های طرف مقابل آگاه شوند و احترام بگذارند.
ممکن است انتظارات افراد از ازدواج متفاوت باشد مثلا در مورد فرزند آوری و اگر این مورد در ابتدا مطرح شود و به تفاهمی ۵۰ – ۵۰ برسند دوران بعدی و مراحل حساس را به آسانی خواهند گذراند.

ارتباطات عاطفی

بده بستان عاطفی که در ازدواج وجود دارد می تواند با شانه خالی کردن یکی از طرفین از پذیرفتن مسئولیت ، موجب عدم تعادل در این موازنه گردد .
آیا شما به اندازه ای که محبت و عشق می دهید حمایت و عشق دریافت می کنید؟
با پرسیدن این سوال برخی به ناکامی های خود و انتظارات خود و نحو برآورده شدن توقعات خود اشاره می کنند و اگر زوجین به صورت منطقی و نه هیجانی بتوانند برنامه ای را برای چنین مواردی به کمک روانشناس تنظیم کنند ترسشان از مشکلاتی که در آینده پیش خواهد آمد کاهش می یابد و این کم شدن اضطراب می تواند به همراه آموزش مهارت های حل مساله به لحظات شاد دو نفر تبدیل شود.

واقعیت نگری در مقابل توهم و رویا

همه می دانیم که زمانی که عاشق می شویم کور می شویم و بسیاری از ضعف ها و کاستی های طرف مقابل را نمی بینیم یا توجیه می کنیم . اتفاقا می بایست قبل از ازدواج ، چشم ها را خوب باز کرد و عیب ها و توانمندی ها را دید و درست و عقلانی انتخاب کرد.
گاهی تصمیم گرفتن سخت می شود و ترجیح می دهیم واقعیت ها و کاستی ها و سیاهی ها را نبینیم و به خود امید دهیم وعده دهیم که اوضاع جور دیگری که ما می خواهیم می شود اما واقعیت چیز دیگری را می گوید
مشاوره قبل از ازدواج به افراد کمک می کند که با عقل خود و نه صرفا با تکیه بر احساسات و هیجانات مثبت و منفی خود انتخاب های مهم زندگیشان را انجام دهند .
آگاهی درد دارد و توهم شیرین و لذت بخش است و ما در سراسر زندگیمان انتخاب میکنیم که کدام یک را ببینیم و مطابق با آن رفتار کنیم . مثلا شما عاشق مردی معتاد شده اید و بسیار به او دل بسته اید به این امید که او ترک خواهد کرد و او هم این قول را به شما داده که شما را دوست دارد و برای شما حاضر است هرکاری کند و خود را تغییر دهد.
عاقلانه این است که با این فرد ازدواج بکنید و یا نه ؟ مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک خواهد کرد که اولوبت های مورد نیاز خود را به درستی بسنجید و به خاطر به دست آوردن اهدافتان ، از برخی لذت های آنی چشم پوشید و یا خود را تغییر دهید.
کمک گرفتن از متخصص نشانه ی ضعف نیست بلکه نشاندهنده شعور و هوش است.

 

اعتماد در ازدواج

اگر شما به همسرتان اعتماد ندارید می بایستی به مشاوره مراجعه کنید خیانت و سوءظن داشتن به همدیگر می تواند نشانه ی کم رنگ شدن عشق بین زوجین باشد. وقتی در اتاق مشاوره ، نگرانی خود را با صدای بلند بیان می کند و مهارت های حل مساله را فرا می گیرد می توانید برای ساختن آینده ای بهتر تلاش های مفید انجام دهید . شک کردن و یا چک کردن همسرتان راهی مناسب برای پی بردن به احساسات واقعی او نیست و چه بسا احترام کاهش یابد و با انجام رفتارهای نامناسب ، شرایط را از آنچه که هست بدتر کنید .
زمانی که در انتخاب همسرتان تنها به دوست داشتن اکتفا نکنید و با شناخت روحیات و شخصیت خود ایاشن از مشکلات آینده جلوگیری کنید می توانید با اطمینان بیشتری به خانواده ای که تشکیل می دهید اعتماد کنید.
.

مشاوره طلاق

اگر فکر می کنید که در روابط تان به بن بست رسیده اید و قصد طلاق دارید می بایستی ابتدا به روانشناس مراجعه کنید و زمانی را برای صحبت کردن در مورد این موضوع اختصاص دهید . در طی چند جلسه ممکن است شما به این نتیجه رسید که صرفا از موضوعاتی دلخور هستید و اگر این موارد برطرف نشود عشق شما پابرجاست .

پس عاقلانه تر این است که مدت زمانی را صرف کنید و برخی خصوصیات رفتاری و الگو های فکری خود را عوض کنید شاید نتیجه ای متفاوت بگیرید . از آنجا که گاهی طلاق راهی بدون بازگشت است و خسارت های عاطفی زیادی به افراد مخصوصا بانوان و کودکان وارد می کند می بایست سنجیده تصمیم گرفت و نه صرفا به علت وجود هیجانات منفی صورت مساله را پاک کرد.

مسئولیت پذیری و مشاوره

زمانی که از احساسات و افکار خودتان با روانشناس صحبت می کنید به موارد بسیاری در مورد خودتان پی می برید مواردی مثل ترس ها ، خشم ، ضعف ها ، علائق و…
با هوشیار شدن به جنبه های پنهان وجودتان می توانید خود را رشد دهید و از زندگی فعلی که خوشایند شما نیست آزاد گردید . البته روانشناس اصلی خود شما هستید که در بدنتان زندگی می کنید و آشنایی بیشتری با خود دارید و متخصص فقط مربی شما است که شما را راهنمایی می کند که چطور با مسائل زندگیتان برخورد کنید و آنها را حل کنید.
وقتی مسئولیت زندگی خود را بر عهده می گیرید و انگشت اشاره را از دیگران به خودتان بر می گردانید و دیگر دنبال مقصر نمی گردید می توانید در لحظه حال زندگی کنید و کنترل افکار و اعمالتان را در دست بگیرید.

سخن آخر:

هرگاه شما پی ببرید که خودتان سازنده اصلی زندگییتان هستید تلاش می کنید که برخی موارد را تغییر دهید و دیگر منتظر تغییر کردن شرایط بیرونی نمی نمایند.
اگر شما مسولیت زندگی خود را به دوش گیرید می توانید مطمئن باشید که افرادی که مانند شما مسئولیت پذیر و سالم هستند در زندگی شما نقش مهم تری ایفا خواهند کرد و افراد غیر قابل اعتماد از دایره دوستان و اطرافیان شما خود به خود حذف خواهند شد ، لذا برای سالم تر و آگاهانه تصمیم گرفتن می بایست خود سازی کرد.

ادامه خواندن مشاوره زناشویی

ده عادت رفتاری زوج های خوشبخت

چه چیزی برای آنکه رابطه رضایتمندی در بین  همسر ان داشته باشیم نیاز است؟

اگر شما برای بهبود ازدواجتان تلاش

می‌کنید در این مطلب

۱۰ عادت زوج‌های شاد و سعادتمند را برای شما بیان می‌کنیم.

 ۱٫ رفتن به بستر در یک زمان مشخص

زمانی را که تازه ازدواج کرده بودید را به یاد میاورید، زمانی که برای باهم خوابیدن و عشق بازی کردن نمی‌توانستید صبر کنید؟ زوج‌های شاد تلاش می‌کنند که همیشه در زمان مشابهی به بستر بروند حتی اگر یکی از آن‌ها دوباره از بستر برای انجام کاری بیرون رود در حالی که همسرش در خواب به سر می‌برد. ادامه خواندن ده عادت رفتاری زوج های خوشبخت