بایگانی دسته: مقاله

روانپزشک

روانپزشک

روانپزشک کیست؟
ابتدا هرکس در دانشگاه مدرک دکترای عمومی و سپس دوره آموزش بیماری های روحی و روانی را بگذراند به او روانپزشک می گویند.
البته روانپزشک در شاخه های مختلف و گروه سنی گوناگون تخصص می گیرد به طور مثال روانپزشک کودکان یا نوجئانان و….
تنها مرجعی است که اجازه تجویز دارو برای بیماری های روانی دارد.

تفاوت روانپزشک ، روانشناس و مشاور :
اغلب مردم تفاوت روانپزشک با مشاور و روانشناس را نمی دانند . از نظر تحصیلی و فرآیند آموزشی همانطور که ذکر شد روانپزشک باید از دانشکده پزشکی فارغ التحصیل شده و مدرک دکترای عمومی را اخذ نماید و سپس دوره مخصوص بیماری های روانی را بگذراند .
اما روانشناسی و مشاور ابتدا ابتدا مدرک کارشناسی دریافت کرده و سپس در مراحل بعدی کارشناسی ارشد و یا دکتری تخصص دریافت می کنند.
البته از توع کار نیز جنس روانپزشک مشاور و روانشناس تفاوتهایی وجود دارد.
مشاور جهت دادن راهکار مناسب اقدام نموده . روانشناس با ارزیابی موضوع و یا بی مشکل سعی می کند مسیر هموارتری پیشنهاد نماید و در نهایت و در صورت لزوم روانپزشک با تجویز دارو سعی در کنترل و بهبود بیماری روحی و روانی مراجعه کننده را دارد.
وقتی با مشکلی مثل مشکل تربیتی – کودک – نوجوانان و غیره روبه رو می شویم چه کنیم؟
۱- اول سعی کنید تجارب و نظرات دیگران مخصوصا بزرگترها در حل مشکل خود استفاده نمائید .
۲- البته هنوز هم هستند آدمهایی که از روی جهل و نادانی از مسائلی مثل طالع بینی کف بینی و غیره در حل مسائل خود کمک میگیرند.
۳- امروزه خواندن کتاب . مطالعه مقالات مرتبط با مشکلات و استفاده از سایتهای مورد نظر در حل مشکلات بسیار مفید هستند.
۴- قدم بعدی گرفتن مشاور تلفنی (آنلاین) می باشد و با توضیح مشکل خود راهکار مناسب را دریافت می کنند.
۵- درصورتیکه مشکل شما کماکان ادامه داشت باید نزد متخصص یا همان مشاور رفته و راهکار علمی و دقیق برای مشکلتان دریافت نمائید.
۶- اگر بکار بستن این راهکار نتیجه مطلوب نداد باید نزد روانشناس رفته تا با بررسی مسائل و مشکلات و توانائی های منحصر به فرد و در صورت نیاز گرفتن تست های متفاوت بتواند راه ساده ای را در زندگی برای شما انتخاب نماید
۷- در صورت لزوم و تشخیص روانشناسی و نتیجه ی تست ها و مشخص شدن مشکل در مغز و اعصاب پرونده به روانپزشک ارجاع داده می شود. تا با تجویز داروهای مناسب تنظیم هورمونی وضعیت عادی خود را بدست آورد.
هزینه های روانپزشک و روانشناس :
در حوزه روانپزشکی ادارات بیمه حدود نیمی از هزینه های جاری را پرداخت می نمایند ولی در روانشناسی و مشاوره متاسفانه بیمه مبلغی پرداخت نمی کند .
وظایف و مسئولیت های روانپزشک :
۱- ارزیابی وضعیت ذهنی و فیزیکی بیمار
۲- ارزیابی تاریخچه و سوابق پزشکی و روانپزشکی بیمار به منظور تشخیص بهتر
۳- انجام تست های مختلف برای تشخیص بیماری و یافتن بهترین راه درمان
۴- تجویز دارو و برگزاری جلسات درمانی لازم تا بهبودی کامل بیمار
۵- همکاری با سایر متخصصان از جمله پزشکان ، روانشناسان و… برای درمان همه جانبه.

ادامه خواندن روانپزشک

وجدان کاری

 

مقدمه
واژه وجدان کاری چند وقتی است در ادارات دولتی مورد توجه مدیران قرار گرفته است ، در سیستم اداری مملکت ما همیشه واژه ها در ابتدا بسیار پر رنگ و پر اهمیت هستند ولی هیچ کس به معنای واقعی آن توجه نکرده و هرگز به صورت عملی در سیستم اداری اجرا نمی شود . وجدان کاری چیزی نیست که یک روزه عملی شود.

وجدان کاری به چه معناست؟
همانطور که اشاره شد وجدان کاری را نمی توان به صورت تزریق آمپول یک روزه به سیستم اداری مملکت وارد کرد. باید به طور ریشه ای و اساسی کار فرهنگی انجام داد.
وقتی کارمندی واقعا بخواهد وجدان کاری را سرلوحه اعمال فرد قرار دهد باید در ابتدا معنی وجدان را بداند.
وجدان یعنی شعور باطن و به عنوان معرکه ای است در باطن هرشخص که او را از کار بد و نیک آگاهی می دهد. مثلا وقتی شما کار بدی انجام می دهید وجدان شما ناراحت شده و به شما هشدار می دهد. اینکه می گویند بعضی ها اصلا وجدان ندارند صحیح نیست .
وجدان در همه اشخاص موجود بوده ولی باید آن را بیدار کرد.
وجدان کاری:
می توان به عبارتی رضایتمندی از نوع کار ، برخورد ، پاسخگوئی ، راهنمایی و توجه به مراجعه کننده دانست.عبارت است از احساس تعهد درونی نسبت به انجام کار به صورت دقیق و مرتب در راستای رضایت رجوع و نحوه برخورد و پاسخگویی به آنها دانست .
وجدان  را می توان به منظور مراقبت کردن صحیح اموال ، توجه به کیفیت کار و حضور موثر و به موقع در محل کار دانست.
جامعه سالم  :
همانطور که ذکر شد اگر بخواهیم جامعه ای سالم و با رشد بالا داشته باشیم باید به صورت ریشه ای و فرهنگسازی بالا از همان دوران کودکی وجدان کاری را در جامعه رشد داده و باعث ایجاد یک جامعه و گروه کاری سالم را فراهم آوریم . در این زمینه تمامی ارگانها و نهاد های زیربط باید با همکاری  و همفکری زمینه مناسب فراهم آورند.
عوامل موثر برای ایجاد وجدان کاری ؟
۱- نمی توان با جبر و زور به وجود آورد.
۲- تعیین مقررات سخت ضامن اجرایی صد در صد برای وجدان  نیست
۳- یکی از عوامل ایجاد وجدان کاری تولید انگیزه از طرف مدیران می باشد.
۴- وجدان و کارایی را می توان تا حدی در یک راستا دانست ولی بالا بودن کارایی الزاما همیشه نتیجه بالا بودن وجدان کاری نیست.
۵- بهترین انگیزش برای بالا رفتن وجدان تنظیم قوانین و مقررات مناسب از قبیل وام ، کمک هزینه مسکن و … و نهایتآ بهبود شرایط کاری می باشد.
۶- انضباط کاری را می توان نوعی وجدان کاری دانست یعنی وقتی شما انضباط کاری را رعایت می کنید و در محل کار خود با نظم و رعایت مقررات سر کار خود حاضر شده و سعی می کنید وظایف کاری خود را به نحو احسنت انجام دهید ، یعنی شما وجدان کاری داشته و نسبت به تعهدات کاری خود اعتقاد دارید.

ادامه خواندن وجدان کاری

نوروفیدبک چیست؟

نوروفیدبک چیست؟

نوروفیدبک روشی مدرن جهت بهبود عملکرد مغز می باشد. در این روش شما در مقابل یک مانیتور می نشینید و الکترودی که روی سر شما قرار دارد امواج مغزی شما را دریافت و به کامپیوتر هدایت می کند. شما با دیدن امواج مغزی خود روی صفحه مانیتور می توانید به تنظیم و کنترل آنها بپردازید و در تمام این مراحل درمانگر به شما یاد می دهد که چگونه می توانید این کار را انجام دهید. درواقع نوروفیدبک شما را قادر به دیدن دنیای درون مغزتان می کند. به عنوان مثال در صفحه مانیتور شما یک شکل شبیه سازی شده امواج مغزی را به شکل یک بازی می بینید و با نگاه کردن به صفحه مانیتور و بدون استفاده از دست شروع به بازی می کنید. دستگاه الگوهای امواج مغزی شما را پردازش می کند و در صورتیکه این الگوها مناسب باشد شما در بازی به جلو

ادامه خواندن نوروفیدبک چیست؟